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Non so voi, ma spesso mi capita di stupirmi della marea di cose da fare e di situazioni da gestire che porto avanti ogni giorno. Il rischio è quello di perdersi in attività di poco valore, che [...]

Come gestire le emozioni più spiacevoli? Come affrontare i problemi quotidiani e soprattutto come distinguere i problemi risolvibili da quelli non risolvibili? Come migliorare il mio stato [...]

Come gestire le emozioni più spiacevoli? Come affrontare i problemi quotidiani e soprattutto come distinguere i problemi risolvibili da quelli non risolvibili? Come migliorare il mio stato emotivo?